Vídeo Trucos Yoga/Aromaterapia

Los Trucos MAMEKO son vídeos exclusivos de profesionales y expertos que comparten sus mejores consejos.

Amanda es Profesora de Yoga y Especialista en aceites esenciales.

¿Para quién? Embarazadas y nuevas mamás.
¿Cómo evitar piernas hinchadas o posibles edemas durante el embarazo?
¿Cuáles son las técnicas de meditación, de yoga y las herramientas recomendadas para prepararse al parto?
¿Cómo gestionar su recuperación postparto con ejercicios de respiración y yoga?

Temas tratados:
1/Embarazo
2/Preparación al parto
3/Postparto

Duración: 14 minutos