Vidéo Astuces Clarisse

Pour qui ? Femmes enceintes du début de grossesse jusqu’au début du postpartum

Les astuces MAMEKO sont des vidéos exclusives de professionnels et d’experts qui partagent leurs meilleures astuces.
Clarisse est Sophrologue.

Quels sont les exercices de Sophrologie adaptés aux phases de la grossesse, d’accouchement et du postpartum ?
Comment prendre conscience des différentes évolutions corporelles durant la grossesse pour ainsi s’accepter tel que l’on est ?
Quelle technique ludique de « Récompense » peut-être mise en place pour motiver l’accouchement ?
Comment rester confiante et fière de soi durant le postpartum ?
Clarisse te propose un exercice et deux astuces de Sophrologie adaptés pour tous les niveaux, ideal pour mieux vivre sa grossesse, son accouchement et la période postpartum.

Thématiques abordées :
1. Grossesse
2. Accouchement
3. Postpartum

Durée: 12 minutes

Merci de ta confiance, à bientôt sur Mameko